Cada proceso es único, por eso adapto las sesiones a lo que tú necesitas en este momento. Aquí puedes ver los temas que suelo trabajar en consulta. Si algo te resuena o tienes dudas, escríbeme y lo vemos juntas.Soy psicóloga colegiada, formada en técnicas como EMDR y con experiencia en acompañar a personas en sus procesos personales y de pareja. Trabajo con cercanía, honestidad y compromiso. No creo en etiquetas ni recetas rápidas. Creo en ti y en lo que podemos construir juntas.
Te ayudo a identificar los desencadenantes y recuperar el control desde la calma.
Trabajamos para que vuelvas a confiar en ti y reconozcas tu valor personal.
Aprendemos a poner nombre, lugar y cuidado a lo que sientes.
Exploramos vivencias pasadas que aún impactan en tu presente, con técnicas como EMDR.
Revisamos creencias rígidas que generan culpa, insatisfacción o bloqueo.
Espacio para conocerte, avanzar y tomar decisiones con mayor conciencia.
Te acompaño a transitar la pérdida desde el respeto y el cuidado emocional.
Trabajamos procesos internos que te permitan soltar y reconciliarte contigo.
Mejoramos la forma en que expresas lo que necesitas, piensas y sientes.
Aprendemos estrategias para afrontar tensiones sin dañar ni dañarte.
Abordamos malestar en el trabajo, relaciones laborales y toma de decisiones.
Te acompaño a salir del bloqueo emocional y recuperar el sentido del día a día.
Identificamos y tratamos síntomas de manera cercana y sin juicio.
Espacio para quienes viven fuera y atraviesan procesos de adaptación emocional.
Acompaño los retos y diferencias desde el respeto y la comprensión mutua.
Procesamos el dolor, la confusión o el duelo emocional tras una separación.
Exploramos los vínculos que te hacen daño y aprendemos a construir relaciones sanas.
Abordamos dinámicas que generan malestar con figuras clave de tu historia.
Entrenamos herramientas para que te comuniques con seguridad y autenticidad.
Trabajamos el exceso de pensamiento que agota, bloquea y desconecta.
Ofrezco acompañamiento especializado para manejar rituales y obsesiones con EMDR u otros enfoques.
